Сontinuous
body— Почувствовать и узнать своё тело
— Научиться идеями и образами создавать нужные качества движения в теле
— Освоить качества необходимые в танцах и в контактной импровизации
— Стать мягче, сильнее, быстрее, свободнее
— Импровизировать и творить
— Танцевать
— Научиться идеями и образами создавать нужные качества движения в теле
— Освоить качества необходимые в танцах и в контактной импровизации
— Стать мягче, сильнее, быстрее, свободнее
— Импровизировать и творить
— Танцевать
Развитие внимания и тела для контактной импровизации,
танца и жизни
танца и жизни
Сontinuous body - это методика обернутая в серию классов, которая последовательно раскрывает мое понимание того, как создается движение тела. Учит набору инструментов и паттернов создания движения, освоив которые вы будете двигаться свободнее, точнее, эффективнее. Вы сможете создавать движение разного качества, в зависимости от вашей задачи и вашего желания. В контактной импровизации, в танце, или в любой другой двигательной активности.
О методике
Главная идея Continuous body (Непрерывное тело) - выделение в отдельный феномен паттернов создания движения. И попытка работать напрямую с ними, расширяя, уточняя, добавляя. Что приводит к значительным и видимым изменениям в том, как мы двигаемся. Подробная статья о том, что такое паттерны создания движения будет здесь, скоро
Работа над паттернами строится через развитие кинестетического чувства, образа и воображения. Используются образы, двигательные задачи, сольные упражнения, работа в парах, обучающие связки, практика контактной импровизации.
Основной источник из которого сформировалась эта концепция и методика - практика контактной импровизации. Но сюда органично вплелись и идеи из многих других направлений - контепорари, айкидо, тайци, флоу акробатика, соматика, идеокинезис, восстановительные упражнения, анатомия, биомеханика и другое ...
Работа над паттернами строится через развитие кинестетического чувства, образа и воображения. Используются образы, двигательные задачи, сольные упражнения, работа в парах, обучающие связки, практика контактной импровизации.
Основной источник из которого сформировалась эта концепция и методика - практика контактной импровизации. Но сюда органично вплелись и идеи из многих других направлений - контепорари, айкидо, тайци, флоу акробатика, соматика, идеокинезис, восстановительные упражнения, анатомия, биомеханика и другое ...
Основные темы, которые затрагиваются в курсе Continuous body
- образ тела, как удобно представлять свое тело, чтобы эффективно его двигать
- образ движения, кинестетические образы, как образы создают движение
- обратная связь от тела, как чувствовать и осознавать что происходит
- жизнь в гравитации, вес, работа с весом
- уровень нуля, насколько неподвижным я могу быть
- работа/не работа
- ведение/следование
- удлинение/сокращение
- растяжение/сжатие
- тянуть/толкать
- достигать/убегать
- позволение/удержание
- структура
- центр, целиком, полицентричность
- непрерывность
- время в движении
- некоторые вопросы анатомии и биомеханики
- и ....
О классах
Обычно класс построен по следующей схеме
- разминка
- работа с новым образом, идеей, партерном
- парная работа, для более точного понимания темы
- импровизация или танцевальная связка для практики нового
- практика контактной импровизации
На классах мы не будем заниматься развитием таких качеств как растяжка, мобильность, сила и т.д. Мы будет развивать наш мозг и внимание. Работать над тем, как мы управляем-создаем движение тела. Как это можно делать эффективнее. Какие образы и паттерны создания движения могут помочь двигаться так как я хочу, а не так как получается )
Свобода танцевать приходит
с практикой
с практикой
Танцуйте. С нами, без нас ) у разных интересных и замечательных педагогов. Дома и на классах. На джемах.
Если интересно попробовать с нами, пишите нам в Инстаграмме
Если интересно попробовать с нами, пишите нам в Инстаграмме
